PERGERAKAN 1 (BUKAN LOKOMOTOR)
Berdiri sambil melambung gelung rotan kepada ahli kumpulan.
PERGERAKAN 2 (LOKOMOTOR)
Melompat ke hadapan sambil skip dengan menggunakan gelung.
PERGERAKAN 3 (BUKAN LOKOMOTOR)
Berdiri sambil menggolek gelung dengan pasangan.
PERGERAKAN 4 (LOKOMOTOR)
Berjalan mengundur sambil menggolek bola dengan gelung.
PERGERAKAN 5 (BUKAN LOKOMOTOR)
Bangun tubi atas peti lombol sambil melambung dan menyambut bola.
PERGERAKAN 6 (LOKOMOTOR)
Berguling balak sambil menggolekkan bola di atas tilam di hujung kepala dengan pasangan.
PERGERAKAN 7 (BUKAN LOKOMOTOR)
Berdiri dengan satu kaki sambil melantun bola kepada pasangan.
PERGERAKAN 8 (LOKOMOTOR)
Melompat ketingting sambil melantun dan menyambut bola dengan pasangan.
PERGERAKAN 9 (BUKAN LOKOMOTOR)
Berdiri di atas lantai dengan dengan sebelah kaki dan sebelah tangan sambil melantun bola antara pasangan.
PERGERAKAN 10 (LOKOMOTOR)
Berjalan sambil menggelecek bola melalui skitel dengan kaki.
PERGERAKAN 11 (BUKAN LOKOMOTOR)
Berdiri kaki kangkang sambil melontar bola melalui gelung yang dipegang oleh D.
PERGERAKAN 12 (LOKOMOTOR)
Berjalan atas bangku sambil mengepit bola dengan pasangan sambil menghayun riben.
PERGERAKAN 13 (BUKAN LOKOMOTOR)
Melutut sebelah kaki sambil memutar riben di atas kepala, kemudian berdiri sambil memutar riben dan mengangkat kaki kiri sambil memutar riben.
PERGERAKAN 14 (LOKOMOTOR)
Merangkak melalui tangga sambil menggolek bola.
PERGERAKAN 15 (BUKAN LOKOMOTOR)
Duduk dengan mengilas badan ke kanan sambil melontar bola dan berbaring selepas melontar.
PERGERAKAN 16 (LOKOMOTOR)
B berjalan sambil memapah C sambil menggoyang riben dengan kedua-dua belah tangan.
PERGERAKAN 17 ( BUKAN LOKOMOTOR)
C melutut sambil menggoyang riben dan melambung riben kepada D dan D berdiri sambil memutar riben.
PERGERAKAN 18 (LOKOMOTOR)
Gallop sambil menggoyang riben dengan kedua-dua belah tangan.
PERGERAKAN 19 (LOKOMOTOR)
Lompat layang sambil menghayun riben dengan tangan kanan di atas papan anjal.
PERGERAKAN 20 (BUKAN LOKOMOTOR)
Berdiri sambil melontar bola kepada pasangan.
.PNG)
